Apnée 2021/2022 au Galathéa
Séances hebdomadaires
Les entraînements pour tous en piscine ont lieu le jeudi soir de 20 h à 22 h 30 (bassin couvert) et le dimanche matin de 9 h 30 à 11 h (bassin extérieur). L’eau est très bien chauffée mais comme le bassin n’est pas conçu pour y accéder depuis l’intérieur, il faut prévoir quelque chose pour aller des vestiaires au bord du bassin et retour. Un poncho en éponge, un peignoir, un imper, un blouson de ski, une peau de mouton… ;o)
Ceux qui souhaitent passer des niveaux d’apnée et aller un peu plus loin dans la pratique pourront également venir aux séances du mardi de 19 h à 20 h 30 (bassin extérieur).
L’équipement nécessaire à la pratique en piscine est le suivant : bonnet de bain, palmes, masque, tuba, lestage. Les plombs devront être enrobés.
L’activité au lac est maintenue mais plutôt en journée, les week end, selon l’envie et la météo.
Conditions liées au covid 19
Le pass sanitaire est à présenter à l’entrée des locaux
Le gel hydro alcoolique est à utiliser lors de l’entrée dans le local du club.
Merci de respecter ces instructions pour la santé de chacun.
Formations apnée
La progression dans la formation apnée sera fonction de l’assiduité des participants et de l’homogénéité du groupe. Au besoin, nous ferons 2 groupes de niveaux différents. Chacun pourra trouver sa place et prendra du plaisir à pratiquer l’apnée. C’est mon but principal.
Formations prévues : apnéiste et apnéiste confirmé, RIFAA.
En plus de la préparation au sec, on peut pratiquer plusieurs disciplines : dynamique avec palmes, dynamique sans palmes, exercices d'endurance, de détente, apnée statique.